Масаж – дуже давня процедура. Немає точних відомостей, де і коли зародився масаж, але можна стверджувати, що давні народи його робили та усвідомлювали всю користь від цих процедур. Існує безліч різних технік і методик масажу для різних цілей і з різним ефектом.

Сухі та вологі масажі

Розглянемо найбільш значущі групи:

• Сухий масаж. Дехто стверджує, що “традиційний масаж” виробляється на суху. Безперечно, при такому методі шкіра дихає, але велика ймовірність травмувати пацієнта. Тому використовуйте такий метод тільки в тому випадку, якщо ви впевнені в масажисті, а він, у свою чергу, впевнений у собі.
• Масажі з використанням рідини. Найчастіше при проведенні масажу застосовується спеціальна рідина – крем або мазь – для запобігання травмуванню шкіри та приємніших ощущений у масажуваного. Сюди також підходять різні аромасла – вони не тільки володіють необхідними змащувальними властивостями, а й приємно пахнуть. А запах – дуже сильний інструмент для створення комфорту, який також повинен бути під час масажу!

Масаж має корисні властивості для організму

Властивості масажу сприяє ослабленню болю. Особливо це стосується м’язового болю – наприклад, у попереку.
Покращує настрій та допомагає у боротьбі зі стресом. При дійсно приємному масаж організм виробляє гормони, які ми можемо отримувати від тих речей, які любимо. Наприклад, від смачних фруктів чи свіжого вітру у задушливу погоду.
Масаж також зміцнює м’язи, шкіру та весь імунітет. Усі професійні спортсмени мають особистих масажистів, оскільки їхні м’язи перебувають у постійній напрузі та потребує розслаблення.

Протипоказання для масажу

Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, є випадки, коли масаж вкрай не рекомендується. Професійний масажист завжди визначить, чи можна Вам зараз проходити процедуру, проте пам’ятайте, що, наприклад, робити кріомасаж (різновид температурного масажу, коли на Ваше тіло впливають холодом) при температурі – так ідея, і може тільки нашкодити. Це стосується захворювань шкіри – навряд чи буде корисно рясно масажувати ділянку шкіри з роздратуванням. Тому рекомендуємо Вам дуже ретельно підходити до вибору особистого масажиста: дуже важливо, щоб не приносив вам дискомфорт з будь-якого приводу – будь то температура в кабінеті, особи масажиста або біль від процедури.

У Медцентрі LEVMED працюють досвідчені масажисти, які зроблять професійний масаж у Києві, максимально враховуючи Ваші побажання та уподобання за доступною ціною!